打造「同體共存」生活圈，自立支援價值讓照顧不再是痛苦工作 ... | 全國安養院資訊網

2018年12月25日—因為日本人在生活中，需要一種「跨步進門」的感覺，進門後會不自覺的抬腳，此時如果拿掉階梯，對老人家來說反而容易跌倒。此外，林金立也在 ...

編按：

上月底，臺灣自立支援照顧專業發展協會[1]與雲林縣老人福利保護協會[2]以「建構同體共存的高齡生活圈」為題舉辦年會，暢談自立支援照顧理念，並分享其引進臺灣 7 年來的階段性成果，以及推行過程及照顧現場的實務經驗。本文上下篇為活動報導，以及會後延伸專訪林金立理事長之整理報導。

承上篇：不包尿布、不臥床、不約束，「自立支援照顧」成就一場挑戰傳統的社會運動[3]

解決基本照顧後，便要試著讓老人家能夠在生活中找到維持身體機能的方法。自立支援的精神不單是要讓老人做復健，而是如何讓復健的成果應用在生活中，找出長輩「喜歡什麼」與「想要什麼」。舉例而言，每天推著輪椅練習走路的長輩，在肌力增加後，也可以嘗試去市場買菜、去廟宇拜拜等日常活動，讓長輩的生活不再只是整日待在機構，而是能夠建立與社會的連結，找回生活感。

除了支持長者所需的照顧，自立支援亦希望透過環境與工具的輔助，讓長者回到熟悉的生活中。不過，生活環境的照顧不只是設置無障礙設施，而是維持人們原本的生活模式。

以日本為例，許多日本老人家中並沒有刻意安裝無障礙設施，而是保留傳統的階梯，再搭配可供攙扶的輔助設施。因為日本人在生活中，需要一種「跨步進門」的感覺，進門後會不自覺的抬腳，此時如果拿掉階梯，對老人家來說反而容易跌倒。此外，林金立也在考察時發現，照服員會將長輩的生活用品放在 40 公分高的高度，他好奇：「為什麼不放高一點，讓老人不用彎腰？」原來在日式房子中，40 公分是老人習慣的生活線，如果將物品放得更高，老人家反而會找不到想要的東西。

Photo by Japanresor on Unsplash[4]

以被照顧者的觀點出發，回歸思考「長輩們原本的生活是什麼」，鼓勵並協助長輩們自立完成生活中的瑣事，而所做的努力也可以回饋到照...