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專業醫師40多年臨床醫學試驗實證資料深入完整。◎理論與醫學...簡志龍現任:臺中榮總埔里分院醫療部主任,家庭醫學科主任,附設護理之家主任專長:肥胖 ...
全世界最輕鬆有效的運動──律動享健康,你可以更「被動」一點!
◎專業醫師40多年臨床醫學試驗實證資料深入完整。 ◎理論與醫學實證兼具,圖片豐富,讓讀者更易了解律動好處、醫療器材發明與應用歷史。 ◎內頁彩色印製,重點清晰,輔助說明書中部分實證數據資料,有助讀者理解何謂「律動」。
魯賓(Rubin CT)美國紐約大學石溪分校生物工程所所長 「律動,可能是唯一非藥物的預防肥胖,不是經過代謝途徑,而是經過演化路徑的方法」
麥卡拉(Maikala RV)麻州「自由互助研究機構」研究員 「全身律動會刺激大腦前皮質區,透過神經的活化進而增加大腦血流量與血氧濃度」
真的嗎?!「律動」比「運動」更健康?
透過地心引力的物理作用,順勢改變身體的肌肉骨骼神經系統,更能進一步影響內分泌及其他生理系統,比運動更能促進有益健康的舒爽好生活。
想獲得運動的健康效果,卻動不起來?
「律動健康法」拯救無法運動、懶得動、沒時間運動、只動腦不動腳的所有朋友,不論是垂直律動或水平律動,都找得到嚴謹的科學實證資料,證明律動就有運動效果,而且簡單可靠,不會產生運動傷害。
享受健康,你可以完全不動!
40多年來無數醫學試驗已經證實,透過地心引力的作用,律動可以替你運動,改變身體的肌肉骨骼神經內分泌系統,甚至是幹細胞,達到全面健康的效果。
無法運動?害怕吃藥?懶得運動?
沒有比律動更簡單易做的運動了!你甚至只須坐著或躺著,不需吃藥,不用流汗,就可以輕鬆趕走疾病,重拾健康。功能廣泛,適合全家人一起使用。
0副作用的運動=律動
§律動療法好處多多: 發育期青少年:幫助骨頭發育、刺激長高 久坐上班族:降低下背疼痛、改善慢性疲勞 ...
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