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【肌力教學】彭淑美老師:一起練肌力,維持好體態!「青春,是生命中最美好的一段時間。」—黑格爾。然而青春,並不是用年齡多寡來衡量,而是對健康、 ...,彭淑美已經註冊了Facebook。加入Facebook來聯絡彭淑美及更多你可能認識的朋友。Facebook讓人們盡情分享,將這個世界變得更開闊、聯繫更緊密。,查看名為彭淑美的用戶個人檔案。加入Facebook,與彭淑美及其他你可能認識的朋友聯絡。Facebook讓人們盡情分享,將這個世界變得更開闊、聯繫更緊密。,康健影音『腹式呼吸』能讓身體獲得更多氧氣,促進代謝,還能紓緩緊繃的情緒強肌力教主...
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【肌力教學】彭淑美老師:一起練肌力,維持好體態! 「青春,是生命中最美好的一段時間。」—黑格爾。 然而青春,並不是用年齡多寡來衡量,而是對健康、 ... Read More
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彭淑美的個人檔案 | 全國安養院資訊網
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康健影音 『腹式呼吸』能讓身體獲得更多氧氣,促進代謝,還能紓緩緊繃的情緒 強肌力教主#彭淑美 老師要來教大家『腹式呼吸』的技巧,一起來練習吧! Read More
康健雜誌 | 全國安養院資訊網
2017年4月12日 — 40~80歲都需要「好肌力」!!! 彭淑美:我66歲,我的體態人人稱羨>>http://bit.ly/2o4umBo #大人の社團#與你一起實踐美好生活大人社團. Read More
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阻抗運動」有效預防肌肉流失!彭淑美圖解教學. 不是有動就好,擁有正確的運動科學知識,你會動得更有效果。強肌力教主彭淑美新書《教你練核心肌群》書摘試 ... Read More
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2017-04-11; 作者/ 彭淑美; 文章出處/ 天下生活出版. 放大字級 ... 強肌力教主彭淑美教你練核心肌群:40~80歲都需要的「好肌力」 讓你身手靈活不跌倒. 作者:彭 ... Read More
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