避免輕生憾事! 名醫點出3大警訊「從社群可看端倪」 | 全國安養院資訊網
2020年11月15日—張家銘指出,對有負面想法的人來說,身旁親友給予的關心格外重要,某些有輕生念頭者,在做出憾事前會洩漏一些訊息,親友是有機會根據這些 ...
近期頻傳大學生輕生,引發社會關注,台灣憂鬱症防治協會理事長、林口長庚醫院精神科主治醫師張家銘說,這是類似模仿效應的現象,呼籲所有學生、師長,近期要多關注失聯已久或較邊緣的同學,各方也可從同學在校情況、人際關係變化,或社群發文內容等面向,觀察是否出現負面情緒或輕生念頭。
張家銘表示,國內平均每5名青少年有1人明顯憂鬱、需要協助,且近年青少年自殺死亡率上升,其中、特別是大學生階段,因年紀漸長,情緒波動和執行力都較強,更容易出現焦慮、煩躁或憂鬱等負面情緒。
大學生要適應比中學更大不同的環境,壓力相對重,除課業外,也會遇到感情、交友、對未來迷惘等問題,且不少學生都是離鄉背井,多數時間較孤單,所以心生憂鬱時,身旁可能沒人注意到,也無從分享,結果和旁人愈來愈疏離。
張家銘指出,對有負面想法的人來說,身旁親友給予的關心格外重要,某些有輕生念頭者,在做出憾事前會洩漏一些訊息,親友是有機會根據這些蛛絲馬跡、及時拉他們一把。
此外,張家銘表示,現代人頻繁使用社群,如發現朋友一反常態,在臉書、IG發布「我走了,對大家都好」、「我累了」等負面字句,或透露出疑似想不開的念頭,像交代後事等,千萬要當一回事來處理。
另人際關係疏離也是重要現象,像最近都不主動和朋友聯繫,甚至消失一段時間,這都是警訊,且近期連...
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